Arra döbbentem rá, hogy nárcisztikus vagyok. Igen, el fogok menni pszichológushoz, de először szeretném picit jobban beleásni magam a témába. Ajánlanátok kérlek könyveket, esetleg videókat is, amik ezzel a témával kapcsolatosak?

Párkapcsolatban élek, úgy érzem, hogy ez leginkább ott mutatkozik meg. Az önértékelésem gyenge, mindenkit jobbnak hiszek magamnál, viszont a páromat sajnos én "irányítom", manipulálom. Rosszul esik, ha valami nem úgy van, ahogy azt én elgondoltam, konkrét fájdalmat érzek ilyenkor. Magamat sajnálom az ilyen esetekben.

Tudom, hogy ez borzasztóan rossz mindkettőnknek így, és azért is vagyok rajta a változáson, mert változni szeretnék.

Olvasott valaki közületek jó könyvet, vagy látott videót?

Leginkább a családi traumák és okok érdekelnének amik ide vezethetnek, vagy miért alakulhat ki az ilyen, illetve minden ezzel kapcsolatos téma is (pl megoldások, módszerek..)

Nagyon köszi a segítséget előre is!