fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Mi volt a legnagyobb tevhit/hi...

Mi volt a legnagyobb tevhit/hiba amit elkovettetek/csinaltatok?

Figyelt kérdés
Nalam amikor illegalis szerhez nyultam es azt hittem hogy 3x100mg tesztosztrrontol en leszek Arnold... kozben semmit nem ertem el vele, mert nem tudtam semmit az etkezesrol..:)
2019. jún. 28. 13:58
 1/8 anonim ***** válasza:
77%

Hogy több edzés = több izom.

Az első évemben már képes voltam heti 6x 2+ órákat lenn tölteni a teremben. Persze mivel kezdő voltam, jött az izom, és ez csak megerősített abban, hogy jól csinálom...

2019. jún. 28. 14:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
100%
Az, hogy nem kezdtem el elobb edzeni
2019. jún. 28. 15:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
83%
Nekem az, sőt még most is előfordul, hogy ha nem megy egy adott nap az edzes, akkor is nagy súllyal eddzek, mert azt hiszem, hogy több súly = több izom, pedig ha kisebb súllyal csinálnék több ismétlést, akkor is ugyanott vagyok.
2019. jún. 28. 16:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
100%
Amit leírt egyes. Aztán +7 kilón stagnáltam vagy 2 évig :D
2019. jún. 28. 17:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
41%
Minek szedtetek tesztoszteront nem is értem
2019. jún. 28. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 Lazy Lover ***** válasza:
Több edzés több izom napi 2 órát edzetem heti 4 x :-D
2019. jún. 28. 21:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
a legnagyobb hibám az volt, hogy ragaszkodtam a rudas fekvenyomáshoz. (Főleg úgy, hogy tök szar volt a technikám, és ez odatett a vállamnak rendesen)
2019. jún. 28. 22:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:

16 évesen - még internet nélkül - abban a hitben voltam, hogy minél több ismétlést csinálok, annál izmosabb leszek.


volt egy rúd a garázsban, ott csináltam kb. 50 húzódzkodást, aminek a zöme természetesen szabálytalan volt.

2019. júl. 2. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!